Menu
- Dewocjonalia
- Książki
- Duchowość ignacjańska
- Papież Franciszek
- Benedykt XVI
- Jan Paweł II
- Maryjne
- Święci i błogosławieni
- Mistycy
- Świadectwa i wywiady
- Teologia
- Filozofia
- Historia
- Psychologia i wiara
- Duchowość kobiety i mężczyzny
- Małżeństwo i rodzina
- Powieści
- Albumy
- Zdrowie i kuchnia
- Przewodniki
- Śpiewniki
- Duszpasterstwo
- Podręczniki i pomoce katechetyczne
- Czasopisma
- Książki dla dzieci
- Modlitewniki
- Dokumenty Kościoła
- Pismo Święte
- Audiobooki
- Filmy
- Muzyka
- Narodziny
- Chrzest
- Roczek
- Pierwsza Komunia Święta
- Bierzmowanie
- Osiemnastka
- Ślub
- Rocznica Ślubu
- Kapłaństwo
- Śluby zakonne
- Urodziny i imieniny
- Gadżety religijne
- Upominki
- Gry
- Szaty liturgiczne
- Akcesoria liturgiczne
- Odzież dla księży
- Ruch Światło - Życie
- Neokatechumenat
- Odnowa w Duchu Świętym
- Wyroby zielarskie
- Produkty regionalne
- Wielkanoc
- Boże narodzenie
- Grawer
- Opakowania do prezentów
- Zdrowie
- Nowości
- Promocje
Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich
0
Opis
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – fleksitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny” stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
autor: Tracy Pollan
oprawa: twarda
liczba stron: 300
wydawnictwo: Znak
format: 203x254 mm
rok wydania:2021
tłumaczenie: Dorota Gruszka
