Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni
Opis
Nie masz czasu na układanie diet?
Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?
Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.
Planer to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:
- 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
- ponad 30 nowych przepisów,
- praktyczne porady i ilustracje,
- tabele – miary postępów,
- miejsce na notatki.